下半身着痩せ効果＆歩きやすい着つけのコツ☆日本舞踊から学ぶ、動きやすく色っぽい浴衣・着物の着つけ☆その２

さて、今回は「下半身着やせ効果＆歩きやすい着つけのコツ」です。



日本舞踊では「とにかく細く、華奢にみせる」ための動きを体にたたき込みます。

実際に、着つけや立居振舞で、同じボディでも、すっきり細く見えたり、ずど～んと野暮ったく見えたりするんですね。


すっきりボディのための大きなポイントは「裾つぼまり」に着る、という事。

一般の着つけ教室でも「上前と下前のすそを斜めに上げて、裾つぼまりに着る」と教えていると思います。

実際、私もそう教わりました。

だけど自分で着ているうちに、いつしかソコがおろそかになって、「なんとなく着つけ」をしていたのです。

でも先生に「裾つぼまりに着ないと下半身が太くみえる」指摘され、あらためて「下半身スッキリ着つけ」を考え直してみたのです。



スッキリ着つけのポイントはまず、着物を背中につける時に、お尻をぴ～～ったりと、キュッと合わせる事。

そして裾はきちんと斜めに上げる。それだけで確かに、体重は全然変わってないのに(笑)、スッキリ着やせして見えるんですよ。


もう一つ。「歩きやすくするための裏ワザ」

日本舞踊では、女踊りだけでなく、男踊りの練習もします。

男踊りには、足をガニ股に、が～～っと開くポーズがあります。

なので股が開きやすいよう、
●あらかじめ着つけの時に、下前を体に巻きつけ過ぎずに、少し折り返しておく
●着物を着た後に、お相撲さんのように「しこ踏み」をしておく
という事をやっています。

コレをしておくと、男踊りの時だけでなく、歩く時、小走りになる時、トイレの時、すごく楽なんですよ！！

 

良かったら、試してみてくださいね！！



※関連記事

どしゃ降り隅田川花火☆残りの花火はどうするの？☆紅色浴衣と若づくりヘア(苦笑）
http://lovekimono270.blog.so-net.ne.jp/2013-07-29

新品でかたい扇子を片手で開く方法!?　
http://lovekimono270.blog.so-net.ne.jp/2013-07-21

日本舞踊から学ぶ、動きやすく色っぽい浴衣・着物の着つけ☆その１☆衣紋の抜き方
http://lovekimono270.blog.so-net.ne.jp/2013-07-10

1,050円の紅色浴衣を着てみました　
http://lovekimono270.blog.so-net.ne.jp/2013-07-07

「きもの美人になる！ヘアスタイル」をやってみた☆着物の髪型研究会
http://lovekimono270.blog.so-net.ne.jp/2013-04-28

あのショップで1,050円の浴衣を３点ゲット！！　
http://lovekimono270.blog.so-net.ne.jp/2013-06-21

300円浴衣でいたばし＆戸田花火大会へGO!☆私、太ってみえますか！？　
http://lovekimono270.blog.so-net.ne.jp/2012-08-05

シュシュでつくる簡単まとめ髪☆浴衣、着物の髪型研究会　[日本舞踊で女子力アップ!?]
http://lovekimono270.blog.so-net.ne.jp/2012-07-25

「憧れの☆夜会巻き☆すぐ出来ちゃった☆着物の髪型研究会」
http://lovekimono270.blog.so-net.ne.jp/2010-09-24

浴衣の下着モンダイその７★実際に着てみたらこんな感じ♪　
http://lovekimono270.blog.so-net.ne.jp/2010-08-04

これから着物を楽しみたい人のための７つのステップ☆前編☆お役立ちリンク集
http://lovekimono270.blog.so-net.ne.jp/2011-05-05

 

★いつも応援ありがとうございます★

 

応援ポチいただけると嬉しいです。とくに「ふだん着物」または「アンチエイジング」のほうで。。

　　　 　

にほんブログ村　
にほんブログ村

コメント 3

今日も為になりました～！！(^o^)ｖ
by macinu (2013-08-04 12:45) 

なるほど四股をねえ。
ゆとりが出来て楽になりそうですね。
by ナツパパ (2013-08-04 17:06) 

macinu さん、ナツパパさん、
コメントありがとうございます(⌒‐⌒)
しこ踏んでおくと楽なんですよ〜〜
（ちょっと殿方には見せたくない姿ですが…）
by miyukimono (2013-08-04 17:33)