「幸運宣言」をして幸運の日記をつけてみた！☆看護疲れを最小限に抑える方法！？

うちの近所で、早咲きの桜を見たよ。。

そろそろ春の予感を感じたいですね。。


さて。母入院中の病院にて。

看護は看護婦さんがやってくれるので患者に対して物理的にできる事はほとんど何も無いのですが。

病院っていうところは、ただいるだけでけっこう疲れてくるもので。。。

看護疲れにならないように、イロイロ工夫を考えはじめてます。


★看護疲れを最小限に抑える方法★

・おもしろい本を持参する。没頭できるゲーム等でも良いかも。
・音楽を持参する。
・甘いもの、ちょっとしたお菓子を用意しておく。
・腰が疲れたら、部屋から出て待合室のソファで座る。
・気分転換したい時は携帯ＯＫエリアにて、メールやツイッター等で外部と交流をはかる。
・なるべく一人になれる時間も確保する。
・服装や靴は楽でしかも自分の気分が上がるものを選ぶ（イメージは、キャンプや山などアウトドアデート？の時に着るようなファッション）
・適当にサボる

……くらいでしょうか。

頑張り過ぎて不機嫌になってしまうよりかは、ちょっとくらい行き届かなくても笑顔でいられるほうが、長期的には良いのではないかと思います。。

さてさて。
そんなわけで本日は病院にて「運のいい人、悪い人」という本を読了いたしました。


今回の地震で命を落とされた方も大勢いらっしゃる中で「運、不運」という話題について語るのは、ちょっとつらいです。
でも何はともあれ生き残った私達は、これからたくさんの幸運が待っている可能性があります。

で、ラッキーというのは奪い合うものではなく（試験や試合等、短期では奪い合うものも多いですが）、本当の幸運というものは自分もまわりも幸運にするものだし、良い本だと思うので紹介する事にしました。


この本は、「運」というのものを、「変えられない宿命」のようなものではなく、
「本人の心がけ、行動次第で改善できるもの」と考えています。
たしかに、私も、そんな気がしています。。


この本に書いてあった「運を鍛えるステップ」の一つ。

「幸運の日記」を、さっそく私も今日から１か月間つけてみる事にしました。

内容は簡単で、その日に経験した運のいい出来事を書く、というだけです。

たとえば、今日、３月１５日は……

・長く会っていなかった人に会えた！
・綺麗な桜の写真を撮れた。
・母が入院した事で、まわりの人の優しさをよく理解できた。
・「運のいい人、悪い人」という本を読んで「幸運の日記」という素敵なステップを知った！
・計画停電エリアだったのに、停電にならずに済んだ！
・応募していた塾からの電話があった。面接はまだだったけど、感触は良さそうな予感。

等々、ここには書いていない事も、考えてみれば意外にいろいろあるんです。小さなラッキーが。。


ここで重要なポイントが一つ。
まったく同じ出来事でも「ラッキー」と思う人と、「アンラッキー」と思う人がいるのです。

たとえば今日の「計画停電のハズが結局停電にならなかった」ケースでも、
「翻弄されてもう疲れた」と思う人も少なからずいれば、
「電気消えない!良かったラッキー！」と思う人もいるのです。

状況にももちろんよりますが、
運を鍛えるという観点からいくと「不運の中の良い点を見つけられる」人のほうが、
「次のラッキーをつかむ可能性が高い」と言えるようです。

私はラッキーだと思ってます。
だって計画停電の予定だったお陰で早く帰ってこられたし、結局は停電しなかったお陰で、明るい部屋でこのブログも書けたし

 

 

停電にそなえてつくっておいた「手作りキャンドルスタンド」
（ココット皿にろうそくを立てただけ。。。）

 

こんなんもあった！
ハロウィンパーティーでゲットした景品！！

 

 

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